Azioni con i colpitori - 3 ROUND AI FOCUS PAD - tecnica base di pugilato con video interattivo

Vediamo delle azioni basilari sulle quali ti puoi allenare, le azioni te le chiamo io e ti aiuto a scegliere il tempo di esecuzione, guidandoti con il suono che dovrebbero fare i tuoi colpi. Lavorare ai focus pad consente di affinare notevolmente la tecnica e la scelta di tempo. Il maestro chiama le azioni, ti suggerisce il tempo nel quale devi portare i colpi e ti aiuta a migliorare l'esecuzione. Con i focus pad si allena anche il colpo d'occhio e si favorisce la creazione di automatismi con i quali siamo in grado di saper cosa fare nelle fasi del match. . 🇮🇹🥊 Segui Boxe Live su Instagram: https://www.instagram.com/boxelive.it/?hl=it . Segui Boxe Live su Facebook: https://www.facebook.com/BoxeLive.it/ #Boxe #FocusPad #Pugilato